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1中国妈妈为什么要坐月子?

中医认为,一般情况下,人体骨节是闭合的,而产后,骨盆打开、全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛状态,这时,风寒很容易趁虚通过骨节进入人体,闭锁在体内,给健康留下严重的后患。因此,“坐月子”是保护产后妈妈们在身体恢复时期不遭受外感寒湿进入身体的有效手段。而月子结束时,妈妈们的骨盆和全身筋骨腠理也会逐渐恢复闭合状态。

2产后为什么全身酸痛??

造成妈妈们产后全身酸痛很可能是由于生产后韧带的收缩和在分娩期间所产生的神经压力以及气血散失所致。“痛则不通、通则不痛”,产后妈妈们除了需要充足时间休息恢复外,也可通过产后全身酸痛护理来舒筋活络、调节气血,减轻产后身体酸痛的不适。

 
 

3产后阴道松弛可以修复吗?

在自然分娩时,经过宝宝挤压,妈妈阴道明显扩张,内部肌肉和处女膜痕受到彻底破坏、会阴处撕裂或侧切,造成阴道不同程度的损伤,骨盆韧带变宽,阴道口弹性下降,造成阴道松弛。且受荷尔蒙影响,即使剖腹产妈妈也会存在阴道松弛现象。不过妈妈们无需过分担心,通过适当的盆底肌锻炼或专业秘密花园养护调理,可以帮助阴道恢复紧致。

4为什么会有妊娠纹?

妊娠纹的形成因人而异,主要是因为怀孕期间受荷尔蒙影响、腹部隆起而使皮肤弹性纤维和胶原纤维因过度牵拉受损伤或断裂,而出现的粉红色或紫红色浪状花纹,分娩后这些纹理会逐渐消失留下白色或银白色有光泽的疤痕线纹,这就是妊娠纹。

 

5妊娠纹可以淡化吗?

在产后的3个月里,通过产后妊娠纹淡化调理,可以很好的淡化产后妊娠纹。预防妊娠纹产生,孕期妈妈们可以多摄取富含维生素c与蛋白质的食物,帮助重建皮肤的胶原纤维,增加皮肤弹性,缓解妊娠纹;每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等,令皮肤滋润保湿。

6剖腹产也需要做盆骨复位吗?

剖腹产的妈妈也需要做骨盆复位。许多妈妈认为剖腹产不会有大屁股,可以保持身材,但其实,怀孕时弛缓性因子荷尔蒙会引起骨盆扩张,即使是剖腹产妈妈,产后骨盆也会松弛,子宫处于下垂的状态,需要及时有效地收紧耻骨,否则容易发生产后小便失禁、便秘、腰痛、腰腹臀肥胖等问题,严重的会造成产后无法行走,耻骨分离、出血不止的症状。

7进行产后护理有必要吗?

产后各项器官处在恢复到孕前状态的调养过程。在此时期内,人体各个器官处于敏感状态,一些过去处于关闭状态的器官容易被体内孕期产生的毒素攻击,使身体出现不良反应,体质变差、变虚弱。这个期间进行产后护理,可以对肌体的各个器官进行调理,将毒素排空,同时防止外在寒邪进入体内,防止“月子病”的产生。

 

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