400-060-8881 1822195242
乳房结构
完美胸型
乳房护理

乳房护理

乳房犹如名贵的花朵,需要精心的浇灌才能开出最娇艳的绝世名花,而“浇灌”的过程,体现在乳房日常护理的方方面面,具体来说应该包括以下几方面:

(1)定时清洁、合适内衣:
乳房的乳腺管在天气炎热和在走路时乳房与衣物摩擦的时候会打开,分泌油脂,也因此乳房很容易“藏污纳垢”。清洁乳房要做到贴身衣物的勤换勤洗,清洁乳房时可以用毛巾热敷,轻轻擦拭,慎用香皂等清洁剂。且内衣一定要合适,过大不能支撑乳房,过小会压迫乳房,造成内循环不畅。材质以天然亲肤、吸汗为佳。为了缓解孕期的乳房不适,清理乳房内部环境,伊贝丝推荐: 伊贝丝产后乳腺疏通护理
帮助疏通乳腺管,排出乳房“垃圾”,让宝宝喝上放心奶,并消除通乳后的残留乳汁,快速改善哺乳期奶结、涨奶、余奶问题,改善乳房肿胀状态。

 

(2)平衡饮食:
乳房的1/3是乳腺组织,2/3是脂肪组织,因此想要胸部不变形的孕妈妈在孕前和产后都要注意营养,不要过度节食,营养不全面、全身消瘦会影响乳房脂肪的分布,导致乳房缩小和下垂。女性乳房丰满和气血有很大的关系,营养不足也会造成气血不足,而且人体最大的血库是肝,心情不舒畅会导致肝气郁,影响人体气血的正常走向,影响乳房的状态。所以孕妈妈要注意膳食均衡,进食含优质蛋白质、胶原蛋白、胶原纤维以及植物纤维、营养素的食物,保持心情舒畅,乳房才能够有足够的气血滋养,丰满挺翘。 孕妈妈应该对于孕期不适的孕妈妈,伊贝丝推荐:
伊贝丝孕期乳房保养护理
通畅气血,缓解孕期乳房不适,帮助协调孕期乳腺发育,保持乳腺导管通畅,促进产后泌乳,改善乳房皮肤弹性,预防产后乳房松弛下垂。
伊贝丝产后乳房丰盈护理(重塑乳房娇挺丰盈)
利用活性蛋白修复受损细胞,恢复细胞功能特性,让乳房丰盈有弹性。对产后哺乳或急速瘦身所导致的乳房松弛,改善效果尤为显著。

 

(3)避免伤胸:
习惯长时间的含胸驼背、伏案、趴睡,有意无意都会压迫到乳房,孕期、哺乳期乳房养护方法错误都会影响乳房健康和外形的丰满,所以想要乳房“打起精神”,要从避免这些伤胸习惯。锻炼有助于保持乳房挺拔,并能帮助改善以上的坏习惯。且适当的体育锻炼可以增加胸大肌的力量和体积,强健的胸大肌可以增加乳房的体积,减少乳房下垂。简单如扩胸运动、简易俯卧撑等。伊贝丝推荐
伊贝丝产后乳房外扩复位护理
通过物理的方法为胸部做集中运动,改善内衣穿着不当或不佳睡姿、坐姿,孕期养护、产后哺乳造成的胸部下垂、外扩等问题,改善胸部“外八字”!
伊贝丝产后乳房紧致护理
增强细胞活动,增强乳周皮肤弹性,使周围的游移脂肪在乳房内集中归位,让胸部安全、自然的紧致、饱满、坚挺。

 
 

(4)适当疏通:
疏通乳房可以促进身体脂肪的重新分布,使得乳房充满弹性,也能帮助疏通乳腺管,减轻乳腺增生。在涂抹养护品后用手掌根部按从外向内、从下到上、画圈的方式护理,持之以恒,可以收到很好的胸部保健效果。但孕期和产后的妈妈因为哺乳原因,乳腺发育长大,这时的乳房很敏感,切忌不懂胸部的人挤压乳房,即使是孕妈妈自己护理时也要注意力道轻柔。 针对孕妈妈敏感乳房伊贝丝推荐:
伊贝丝产后完美胸型雕塑护理
物理、气血、经络全方位调理乳房健康状态,全面疏通乳腺、提升乳房紧致、坚挺、丰盈。360度改善困扰孕妈妈的胸部萎缩、下垂、松弛、外扩、扁平问题,助您晋升辣妈!

 

关注我们
新浪微博:伊贝丝官微
官方微信:ebase-taobao

联系方式
全国客服热线:400-060-8881
在线咨询QQ: 1822195242